老年康复 · 5TSTS
五次坐立测试
Five Times Sit to Stand Test
评定项目数1
评分范围结果为完成时间（秒），时间越长下肢功能越差。
预计用时约 3 到 5 分钟
适用人群老年人群及下肢功能受限的成年人。
证据确定性（GRADE）未评价
GRADE 证据确定性未评价尚未针对明确结局完成系统综述与 GRADE 证据确定性评价。
ICF 初步映射b1 心智功能 · d4 活动 · d5 自理 · d6 家庭生活依据本站临床领域作初步映射，尚未完成逐项 ICF linking rules 核验。
即时评分 · 不保存输入
填写 5TSTS
下肢力量与动态平衡的现场测试：双臂交叉胸前，从坐位连续站起坐下 5 次并计时，时间越长提示功能越差。
进度 0 / 1
还有 1 项未完成，完成全部项目后显示结果。
结果用于结构化评定与复评记录，应结合专业判断、施测条件和机构规范解释。
适用人群与用途
适用人群与用途
- 评定目的
- 以完成五次坐站转换所需时间反映下肢力量与功能性移动能力，常用于跌倒风险相关评估。
- 适用人群
- 老年人群及下肢功能受限的成年人。
实施准备
准备用物
- 核对适用对象：老年人群及下肢功能受限的成年人。
- 准备原始版本、机构记录表和该版本要求的器材；本站百科不替代原始说明。
- 预留时间：约 3 到 5 分钟，并保证环境、辅助具与前后测条件可比。
临床实施
操作步骤
- 确认患者身份、评定目的、沟通能力和知情要求。
- 严格按所用版本的原始说明完成：从标准高度座椅上双臂交叉抱胸，按尽可能快的速度完成五次完整坐下与站起，记录总用时。
- 逐项即时记录，不凭回忆补记；如有协助、遗漏或偏离标准流程，单独注明。
记录要点
- 记录量表全名、版本、日期、原始结果及必要备注；分值范围：结果为完成时间（秒），时间越长下肢功能越差。
- 复评时保持同一方法和同一版本，保存影响可比性的辅助、环境或流程变化。
计分规则
计分规则与结果解读
- 结构概览
- 从标准高度座椅上双臂交叉抱胸，按尽可能快的速度完成五次完整坐下与站起，记录总用时。
- 分数范围
- 结果为完成时间（秒），时间越长下肢功能越差。
座椅高度、是否使用扶手与起始姿势必须固定，否则前后不可比；与握力、步速等指标互补。
分界值参考（在线评定版本）
| 分数区间 | 分级 | 说明 |
|---|---|---|
| 0 – 11.9 | 正常范围 | 低于常见跌倒风险界值（社区老人 ≥12 秒建议进一步评估）。 |
| 12 – 15.9 | 需关注 | 达到社区老人跌倒风险参考界值，建议结合步态与平衡评估。 |
| 16 – 999 | 提示功能下降 | 时间明显延长（帕金森病 >16 秒提示跌倒风险），建议针对性下肢力量训练。 |
注意事项
注意事项与常见误区
膝髋疼痛、近期下肢手术或体位性低血压者慎用，测试全程需近身保护。
结果用于结构化评定与复评记录，应结合专业判断、施测条件和机构规范解释。
停止与升级
- 出现新的明显疼痛、不适、呼吸循环异常、意识或神经状态变化时停止并按机构流程处理。
- 同时遵守该量表注意事项：膝髋疼痛、近期下肢手术或体位性低血压者慎用，测试全程需近身保护。
心理测量学
心理测量学摘要
本页暂未收录信度、效度、常模等心理测量学特性数据。选择量表时可先参考上方 GRADE 证据确定性与主要文献，或查阅原始版本说明。
常见问题
常见问题
- 五次坐立测试（5TSTS）有多少个评定项目？
- 本页收录的在线评定版本共 1 个评定项目，按页面顺序逐项填写。
- 五次坐立测试（5TSTS）适用于哪些人群？
- 老年人群及下肢功能受限的成年人。
- 完成五次坐立测试（5TSTS）大概需要多久？
- 约 3 到 5 分钟
- 5TSTS 的分数范围是多少？
- 结果为完成时间（秒），时间越长下肢功能越差。
- 五次坐立测试（5TSTS）依据哪个版本或文献整理？
- Whitney SL, et al. Clinical measurement of sit-to-stand performance in people with balance disorders. Phys Ther. 2005.
版本与文献
来源与授权
- 主要文献
- Whitney SL, et al. Clinical measurement of sit-to-stand performance in people with balance disorders. Phys Ther. 2005.
如何引用本页
RehabAtlas. 五次坐立测试（5TSTS）[EB/OL]. https://rehabatlas.xyz/s/five-times-sit-to-stand/ （访问日期：2026-10-21）.