心肺康复 · Borg RPE
Borg 自觉疲劳程度量表
Borg Rating of Perceived Exertion
评定项目数1
评分范围经典版 6 到 20 分；CR10 版 0 到 10 分。
预计用时即时评定，数秒完成
适用人群各类进行运动训练或运动试验的人群。
证据确定性（GRADE）未评价
GRADE 证据确定性未评价尚未针对明确结局完成系统综述与 GRADE 证据确定性评价。
ICF 初步映射b4 心血管、血液、免疫和呼吸系统功能 · d4 活动依据本站临床领域作初步映射，尚未完成逐项 ICF linking rules 核验。
即时评分 · 不保存输入
填写 Borg RPE 6-20
Borg自感劳累程度6-20分制。ACSM运动处方核心参数，与心率(HR≈RPE×10)高度相关。适用心肺康复、运动测试和训练强度调控。
进度 0 / 1
还有 1 项未完成，完成全部项目后显示结果。
结果用于结构化评定与复评记录，应结合专业判断、施测条件和机构规范解释。
适用人群与用途
适用人群与用途
- 评定目的
- 让受试者对运动费力程度进行主观分级，用于运动强度监控和处方调整。
- 适用人群
- 各类进行运动训练或运动试验的人群。
实施准备
准备用物
- 核对适用对象：各类进行运动训练或运动试验的人群。
- 准备原始版本、机构记录表和该版本要求的器材；本站百科不替代原始说明。
- 预留时间：即时评定，数秒完成，并保证环境、辅助具与前后测条件可比。
临床实施
操作步骤
- 确认患者身份、评定目的、沟通能力和知情要求。
- 严格按所用版本的原始说明完成：经典版为 6 到 20 分的语言锚定等级；另有 CR10 版本以 0 到 10 分级，常用于呼吸困难和局部疲劳评估。
- 逐项即时记录，不凭回忆补记；如有协助、遗漏或偏离标准流程，单独注明。
记录要点
- 记录量表全名、版本、日期、原始结果及必要备注；分值范围：经典版 6 到 20 分；CR10 版 0 到 10 分。
- 复评时保持同一方法和同一版本，保存影响可比性的辅助、环境或流程变化。
计分规则
计分规则与结果解读
经典版 6 到 20 分；CR10 版 0 到 10 分。
- 结构概览
- 经典版为 6 到 20 分的语言锚定等级；另有 CR10 版本以 0 到 10 分级，常用于呼吸困难和局部疲劳评估。
- 分数范围
- 经典版 6 到 20 分；CR10 版 0 到 10 分。
两个版本数值含义不同，记录时必须注明所用版本；建议训练前统一向受试者解释锚定语。
分界值参考（在线评定版本）
| 分数区间 | 分级 | 说明 |
|---|---|---|
| 16 – 20 | 剧烈强度 | RPE 16-20, ~85-100%HRmax |
| 13 – 15 | 较大强度 | RPE 13-15, ~65-85%HRmax |
| 10 – 12 | 中等强度 | RPE 10-12, ~50-65%HRmax。ACSM推荐 |
| 6 – 9 | 低强度 | RPE 6-9, <50%HRmax。热身/恢复 |
注意事项
注意事项与常见误区
主观量表受理解能力与情绪影响，认知障碍患者慎用。
结果用于结构化评定与复评记录，应结合专业判断、施测条件和机构规范解释。
停止与升级
- 出现新的明显疼痛、不适、呼吸循环异常、意识或神经状态变化时停止并按机构流程处理。
- 同时遵守该量表注意事项：主观量表受理解能力与情绪影响，认知障碍患者慎用。
心理测量学
心理测量学摘要
本页暂未收录信度、效度、常模等心理测量学特性数据。选择量表时可先参考上方 GRADE 证据确定性与主要文献，或查阅原始版本说明。
常见问题
常见问题
- Borg 自觉疲劳程度量表（Borg RPE）有多少个评定项目？
- 本页收录的在线评定版本共 1 个评定项目，按页面顺序逐项填写。
- Borg 自觉疲劳程度量表（Borg RPE）适用于哪些人群？
- 各类进行运动训练或运动试验的人群。
- 完成Borg 自觉疲劳程度量表（Borg RPE）大概需要多久？
- 即时评定，数秒完成
- Borg RPE 的分数范围是多少？
- 经典版 6 到 20 分；CR10 版 0 到 10 分。
- Borg 自觉疲劳程度量表（Borg RPE）依据哪个版本或文献整理？
- Borg GA. Psychophysical bases of perceived exertion. Med Sci Sports Exerc. 1982.
版本与文献
来源与授权
- 主要文献
- Borg GA. Psychophysical bases of perceived exertion. Med Sci Sports Exerc. 1982.
如何引用本页
RehabAtlas. Borg 自觉疲劳程度量表（Borg RPE）[EB/OL]. https://rehabatlas.xyz/s/borg-rpe/ （访问日期：2026-10-21）.