运动康复 · FMS
运动功能筛查评定概述
Functional Movement Screening (overview)
评定项目数7
评分范围按各动作得分合计，分值越高动作质量越好；出现疼痛的动作通常单独标记而非仅计分。
预计用时约 10 到 15 分钟
适用人群无急性损伤的运动人群与健身人群。
证据确定性（GRADE）未评价
GRADE 证据确定性未评价尚未针对明确结局完成系统综述与 GRADE 证据确定性评价。
ICF 初步映射b7 神经肌肉骨骼和运动相关功能 · d4 活动 · d9 社区、社会和公民生活依据本站临床领域作初步映射，尚未完成逐项 ICF linking rules 核验。
即时评分 · 不保存输入
填写 FMS（简化版）
基础动作模式质量筛查：7 个动作（深蹲、跨栏步、直线弓步、主动直腿抬高、躯干稳定俯卧撑、旋转稳定、肩部灵活性），每项 0-3 分，总分 0-21。本站为按动作项直接记录得分的实施版。
进度 0 / 7
还有 7 项未完成，完成全部项目后显示结果。
结果用于结构化评定与复评记录，应结合专业判断、施测条件和机构规范解释。
适用人群与用途
适用人群与用途
- 评定目的
- 通过若干基础动作模式观察代偿、不对称与活动受限，用于运动人群的动作质量筛查与训练方向提示。
- 适用人群
- 无急性损伤的运动人群与健身人群。
实施准备
准备用物
- 核对适用对象：无急性损伤的运动人群与健身人群。
- 准备原始版本、机构记录表和该版本要求的器材；本站百科不替代原始说明。
- 预留时间：约 10 到 15 分钟，并保证环境、辅助具与前后测条件可比。
临床实施
操作步骤
- 确认患者身份、评定目的、沟通能力和知情要求。
- 严格按所用版本的原始说明完成：由数个标准化基础动作模式组成，每个动作按完成质量与是否出现代偿分档评分，并记录左右差异与疼痛出现情况。
- 逐项即时记录，不凭回忆补记；如有协助、遗漏或偏离标准流程，单独注明。
记录要点
- 记录量表全名、版本、日期、原始结果及必要备注；分值范围：按各动作得分合计，分值越高动作质量越好；出现疼痛的动作通常单独标记而非仅计分。
- 复评时保持同一方法和同一版本，保存影响可比性的辅助、环境或流程变化。
计分规则
计分规则与结果解读
- 结构概览
- 由数个标准化基础动作模式组成，每个动作按完成质量与是否出现代偿分档评分，并记录左右差异与疼痛出现情况。
- 分数范围
- 按各动作得分合计，分值越高动作质量越好；出现疼痛的动作通常单独标记而非仅计分。
筛查结果提示动作质量与不对称，不能预测具体损伤发生，也不构成诊断；应结合专项需求与训练史解释。
分界值参考（在线评定版本）
| 分数区间 | 分级 | 说明 |
|---|---|---|
| 15 – 21 | 高于风险界值 | 总分 >14，动作质量总体良好。 |
| 0 – 14 | 提示损伤风险升高 | ≤14 分提示风险升高（主要为运动员人群证据）；存在 0 分项目时应先处理疼痛。 |
注意事项
注意事项与常见误区
具体评分体系与商业培训认证相关，施测应遵循所受训练版本；出现疼痛应转介评估而非继续筛查。
结果用于结构化评定与复评记录，应结合专业判断、施测条件和机构规范解释。
停止与升级
- 出现新的明显疼痛、不适、呼吸循环异常、意识或神经状态变化时停止并按机构流程处理。
- 同时遵守该量表注意事项：具体评分体系与商业培训认证相关，施测应遵循所受训练版本；出现疼痛应转介评估而非继续筛查。
心理测量学
心理测量学摘要
本页暂未收录信度、效度、常模等心理测量学特性数据。选择量表时可先参考上方 GRADE 证据确定性与主要文献，或查阅原始版本说明。
常见问题
常见问题
- 运动功能筛查评定概述（FMS）有多少个评定项目？
- 本页收录的在线评定版本共 7 个评定项目，按页面顺序逐项填写。
- 运动功能筛查评定概述（FMS）适用于哪些人群？
- 无急性损伤的运动人群与健身人群。
- 完成运动功能筛查评定概述（FMS）大概需要多久？
- 约 10 到 15 分钟
- FMS 的分数范围是多少？
- 按各动作得分合计，分值越高动作质量越好；出现疼痛的动作通常单独标记而非仅计分。
- 运动功能筛查评定概述（FMS）依据哪个版本或文献整理？
- Cook G, et al. Functional movement screening: the use of fundamental movements as an assessment of function. Int J Sports Phys Ther. 2014.
版本与文献
来源与授权
- 主要文献
- Cook G, et al. Functional movement screening: the use of fundamental movements as an assessment of function. Int J Sports Phys Ther. 2014.
如何引用本页
RehabAtlas. 运动功能筛查评定概述（FMS）[EB/OL]. https://rehabatlas.xyz/s/fms-overview/ （访问日期：2026-10-21）.